Muitas pessoas podem considerar ataque de pânico como uma frescura, ou coisa de quem não tem o que fazer, mas o problema é sério; "ataque de pânico" é uma doença e como tal deve ser vista e tratada. Não trata-se de medo de sair de casa, ou medo de altura ou lugares fechados... vai muito mais além.
A pessoa que sofe os sintomas desta doença sente-se como se estivesse morrendo. Cada caso é um caso, mas geralmente o coração acelera-se, o paciente sofre falta de ar, os dedos e a cabeça começam a formigar e você sente como se estivesse a ponto de ter um colapso ou um ataque do coração. A ansiedade por causa desses sintomas é tanta que você passa realmente a acreditar que está tendo algo mais sério e isso faz com que você sinta ainda mais esses sintomas. Por isso usamos o termo "ataque de pânico".
Para quem nunca teve "ataque de pânico" é fácil imaginar que isso seja apenas sugestão da mente, que pelo fato da pessoa não estar tendo um ataque do coração ou coisa parecida, não é necessário se alarmar. Mas para quem está sentindo os sintomas, isso é muito real. E, geralmente, quem sofre disso, sempre passa por momentos de agonia e ansiedade.
Imagine-se com falta de ar, com fortes palpitações, com sensação de desmaio, com formigamento em seu corpo... você não quer saber se isso é ataque de pânico ou não; para você isso é real, é presente e é urgente. Necessário sim é o paciente buscar informações sobre a doença e ao sentir os sintomas, convencer-se e dizer a si mesmo que não é nada sério, que é apenas ataque de pânico e que em mais alguns minutos ele estará se sentindo melhor. Mas isso tem que partir do paciente e não de outras pessoas. É necessário o paciente se conscientizar e se acalmar... ninguém pode fazer isso por ele pois é ele quem tem que acreditar que tudo está bem.
Existem terapias e tratamentos para tratar e curar a doença e é necessário que a pessoa que sofra desses sintomas procure um médico e discuta com o mesmo o que sente. Recentes pesquisas apontam que 1 em cada 75 pessoas sofrem de ataque de pânico. Ninguém sabe ao certo o que causa esses sintomas, mas acontecimentos expressivos ou momentos de intensa ansiedade podem desencadear no futuro "ataques de pânico".
Atualmente está mais fácil verificar a ocorrência desses ataques. Eles acontecem de maneira súbita, são bem mais fortes do que a sensação de stress e entre outros sintomas o paciente sente a batida cadíaca acelerar, dificuldades para respirar, terror como se partes do corpo estivessem paralisando, tontura, nausea, suor, tremedeira, dores no peito, sentimento súbito de calor ou frio, formigamento dos dedos e medo de que você possa estar morrendo.
Se você sofre de "ataque de pânico", meu conselho é para que você procure o seu médico e conscientize-se de que com o tratamento correto, o conhecimento dos fatores que se apresentam nos sintomas e o sugestionamento positivo você certamente sentir-se-á muito melhor. E se você tem algum amigo ou membro de sua família que sofra disso, não trate o que eles sentem como uma frescura ou algo bobo. O apoio dos que estão por perto é muito importante para as pessoas que sofrem de ataque de pânico. Sentir-se apoiado, seguro e amado é sempre um grande passo para a solução de qualquer problema.
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©Marc Fortuna (Lord Fortuna of Lancaster)
-poeta, escritor e membro da British Astronomical Association
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